Najczęściej zadawane pytania o monitorze płodności cyclotest mySense
Wszystko o pomiarze temperatury
Kiedy i jak często powinnam mierzyć temperaturę?
Powinnaś mierzyć temperaturę raz dziennie od początku miesiączki do początku fazy niepłodnej, po owulacji. Ważne: powinnaś mierzyć temperaturę w pozycji leżącej, natychmiast po przebudzeniu i przed wstaniem z łóżka.
Aby upewnić się, że twoje pomiary nie różnią się zbytnio i mogą być analizowane, powinnaś zrobić wszystko, aby mierzyć temperaturę o tym samym czasie w ciągu danego cyklu. Na początku każdego cyklu ustawiasz 4-godzinne okno czasu pomiaru, w którym mierzysz temperaturę dla tego danego cyklu. Pomiary poza tym oknem czasu pomiaru nie zostaną zapisane.
Gdy cyclotest® mySense pozna cię lepiej (po około 6 cyklach), może skrócić liczbę dni płodnych, co oznacza, że nie musisz już mierzyć temperatury od samego początku swojej miesiączki. Aby upewnić się, że nie pominiesz fazy pomiaru, należy aktywować funkcję przypomnienia w Menu w Przypomnienia> Zmierz podstawową temperaturę ciała. Następnie w części Częstotliwość wybierz opcję Przypomnij Mi Tylko w Odpowiednich Dniach Cyklu. Oznacza to, że cyclotest® mySense przypomni ci, aby zmierzyć temperaturę tylko w te dni, w których temperatura jest ważna dla wyznaczenia twoich dni płodnych.
Oczywiście, jeśli wolisz ustalony harmonogram i chcesz lepiej poznać swoje ciało, zawsze możesz podjąć decyzję o pomiarze temperatury każdego dnia cyklu.
Nie działa pomiar temperatury za pomocą cyclotest mySense?
Powinnaś mierzyć temperaturę raz dziennie od początku miesiączki do początku fazy niepłodnej, po owulacji. Ważne: powinnaś mierzyć temperaturę w pozycji leżącej, natychmiast po przebudzeniu i przed wstaniem z łóżka.
Aby upewnić się, że twoje pomiary nie różnią się zbytnio i mogą być analizowane, powinnaś zrobić wszystko, aby mierzyć temperaturę o tym samym czasie w ciągu danego cyklu. Na początku każdego cyklu ustawiasz 4-godzinne okno czasu pomiaru, w którym mierzysz temperaturę dla tego danego cyklu. Pomiary poza tym oknem czasu pomiaru nie zostaną zapisane.
Gdy cyclotest® mySense pozna cię lepiej (po około 6 cyklach), może skrócić liczbę dni płodnych, co oznacza, że nie musisz już mierzyć temperatury od samego początku swojej miesiączki. Aby upewnić się, że nie pominiesz fazy pomiaru, należy aktywować funkcję przypomnienia w Menu w Przypomnienia> Zmierz podstawową temperaturę ciała. Następnie w części Częstotliwość wybierz opcję Przypomnij Mi Tylko w Odpowiednich Dniach Cyklu. Oznacza to, że cyclotest® mySense przypomni ci, aby zmierzyć temperaturę tylko w te dni, w których temperatura jest ważna dla wyznaczenia twoich dni płodnych.
Oczywiście, jeśli wolisz ustalony harmonogram i chcesz lepiej poznać swoje ciało, zawsze możesz podjąć decyzję o pomiarze temperatury każdego dnia cyklu.
W jakich miejscach mogę umieścić termometr, aby zmierzyć temperaturę za pomocą cyclotest mySense?
| Możesz mierzyć temperaturę doustnie, dopochwowo lub doodbytniczo. Możesz ustawić nowe miejsce pomiaru na początku każdego cyklu. |
Kiedy powinnam pominąć pomiar temperatury za pomocą cyclotest mySense?
| Opuść pomiar temperatury, jeśli twoja rutyna została zakłócona, na przykład, jeśli nie śpisz wystarczająco długo, imprezujesz, pijesz alkohol, doświadczasz dużego stresu, jesz zbyt dużo późno w nocy, przyjmujesz leki, które zmieniają twoją temperaturę, jesteś chora lub masz gorączkę. Oczywiście i tak zawsze możesz mierzyć temperaturę w te dni, ale oznaczaj je w aplikacji jako zaburzenia. cyclotest mySense nie wykorzysta pomiarów z dni z zaburzeniami do obliczenia fazy płodnej. |
Jak szybko po zakończeniu stosowania hormonalnej metody antykoncepcyjnej mogę rozpocząć pomiary mojej podstawowej temperatury ciała?
| Możesz zacząć mierzyć temperaturę po rozpoczęciu pierwszego naturalnego okresu po zaprzestaniu hormonalnej metody antykoncepcyjnej. Upewnij się, że nie mylisz krwawienia z odstawienia z naturalnym okresem. Jeśli jeszcze nie przestałeś brać pigułki, możesz przeczytać nasze porady na ten temat w sekcji Porady w aplikacji. |
Dlaczego pomiar trwa 30-60 sekund? Zgodnie z NFP powinnam mierzyć temperaturę przez 3 minuty, aby otrzymać wiarygodny pomiar!
Czas pomiaru wynoszący 3 minuty pochodzi z czasu, w którym termometry do pomiaru podstawowej temperatury ciała (podobnie jak wszystkie inne termometry) wykorzystywały rtęć do pomiaru temperatury. Ponieważ termometry wykorzystujące rtęć zostały zakazane w Unii Europejskiej od 2009 r., a jednocześnie termometry cyfrowe stają się bardziej popularne, pomiar temperatury nie zajmuje już 3 minut. cyclotest mySense to jeden z najnowszej generacji czujników do pomiaru podstawowej temperatury ciała, który gwarantuje szybkie i niezawodne pomiary. |
Dlaczego pomiar trwa 30-60 sekund? Mój zwykły termometr mierzy temperaturę znacznie szybciej!
| To proste: zwykłe termometry cyfrowe są ustawione tak, aby po pewnym czasie bez znacznego wzrostu temperatury pokazywały najwyższą zmierzoną temperaturę do tego momentu. Ponieważ nawet dziesiąte stopnia są ważne dla określenia podstawowej temperatury ciała, zmienne te są obsługiwane w różny sposób: z jednej strony czas pomiaru jest dłuższy, a z drugiej strony, wymagany wzrost temperatury jest niższy. Oba czynniki prowadzą do dłuższych czasów pomiaru. |
Inne pytania
Jak długo muszę czekać po ciąży, aby móc zacząć używać cyclotest mySense jako naturalną metodę antykoncepcji?
| Możesz używać cyclotest mySense, o ile miesiączka jest regularna i nie karmisz już w nocy. Wcześniej zapewne nie będziesz mieć wystarczającej ilości snu, aby mieć pewność, że pomiar jest prawidłowy (potrzebujesz co najmniej 5 godzin nieprzerwanego snu). |
Co powinnam zrobić w przypadku zmiany czasu na letni?
| Termometr korzysta z aplikacji, aby automatycznie ustawić się w bieżącej lokalnej strefie czasowej i przesunie okno pomiaru tak, aby dopasować czas letni. Aby to zrobić, naciśnij przycisk M / Bluetooth przed pierwszym pomiarem przez co najmniej 1 sekundę i maksymalnie 5 sekund, aż na wyświetlaczu pojawi się symbol Bluetooth. |
Co powinnam wziąć pod uwagę w przypadku podróży do innych stref czasowych?
| Termometr korzysta z aplikacji, aby automatycznie ustawić się w bieżącej lokalnej strefie czasowej i przesunie okno pomiaru, aby dopasować czas letni. Aby to zrobić, naciśnij przycisk M / Bluetooth przed pierwszym pomiarem przez co najmniej 1 sekundę oraz a i maksymalnie 5 sekund, aż na wyświetlaczu pojawi się symbol Bluetooth. Jeśli znajdujesz się w innej strefie czasowej, pomiń pierwszy pomiar. Następnie możesz robić pomiary jak zwykle. Ale sprawdź następujące wartości i wyklucz je, jeśli to konieczne, w Wprowadzanie danych> Zaburzenia. Jeśli nie masz pewności, pomiń pomiary, aż do całkowitej aklimatyzacji. |
Jak długo musi trwać mój cykl, aby korzystać z cyclotest mySense?
| Jeśli twój cykl trwa od 16 do 45 dni, możesz użyć cyclotest mySense do antykoncepcji lub planowania rodziny. Jednak druga połowa cyklu po owulacji nie powinna być krótsza niż 11 dni. |
Gdzie są przechowywane moje dane osobowe i czy są bezpieczne?
| Twoje dane są zapisywane w chmurze na serwerach zlokalizowanych w Niemczech. Nasz partner, Hetzner, jest certyfikowany zgodnie z normą DIN ISO / IEC 27001: 2013, co potwierdza, że posiadają odpowiednie zarządzanie bezpieczeństwem, że dane są bezpieczne, informacje poufne i system informatyczny jest dostępny. |
Wszystko o termometrze
Jaka jest żywotność baterii w Cyclotest mySense?
| Żywotność baterii wynosi około roku przy normalnym użytkowaniu (jeden pomiar dziennie plus transfer danych). Nawiasem mówiąc: Za każdym razem po włączeniu termometru na krótko pojawia się tak zwany wyświetlacz pełnego segmentu, w którym również pojawia się symbol baterii. Nie oznacza to niskiego poziomu naładowania! |
Jak zmienić baterię?
| To proste: za pomocą monety przekręć pokrywkę komory baterii, znajdującą się z tyłu termometru, w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Umieść nową baterię w komorze. Upewnij się, że + jest skierowany do góry. Następnie zamknij komorę baterii i ponownie zsynchronizuj termometr z aplikacją: włącz Bluetooth w smartfonie, otwórz aplikację, a następnie naciśnij M / Bluetooth lub przycisk Wł. / Wył. na termometrze. |
Wszystko o aplikacji
Zmierzyłam swoją temperaturę, ale pomiar nie pokazuje się w aplikacji.
| Upewnij się, że zmierzyłaś temperaturę w ustawionym dla siebie oknie czasu pomiaru; są to jedyne wartości przeniesione do aplikacji. Łatwo to sprawdzić, wystarczy przytrzymać przycisk M / Bluetooth na termometrze do momentu, aż znajdziesz się w pamięci (wyświetlacz M). Tutaj, oprócz temperatury, możesz zobaczyć godzinę i datę wykonania pomiaru. Naciśnij przycisk M / Bluetooth, aby zobaczyć wcześniej zmierzone temperatury. |
Kiedy robiłam pomiar temperatury, moja bateria na telefonie była wyczerpana i mój pomiar nie został przeniesiony do aplikacji. Czy muszę zmierzyć moją temperaturę ponownie?
| Nie. Wynik pomiaru zostanie przesłany przy następnym włączeniu smartfona. Cyclotest mySense może zapisać do 30 temperatur, a aplikacja automatycznie pobiera wszelkie brakujące pomiary. |
Czy mogę cofnąć wprowadzenie informacji o krwawieniu?
| Tak, jeśli wprowadziłaś niewłaściwą datę podczas rejestracji (tj. podczas pierwszego cyklu), możesz wybrać cykl w sekcji„ „Moje cykle” ”, a następnie ustawić go jako nieaktywny. Następnie możesz odznaczyć krwawienie we widoku dnia w Wprowadzanie danych> Krwawienie. Następnie wprowadź nową, poprawną datę krwawienia we widoku dnia za pomocą opcji Wprowadzanie danych> Krwawienie. Jeśli zapisałaś już jeden lub więcej cykli, możesz anulować nieprawidłowe krwawienie we widoku dnia, wybierając Wprowadzanie danych> Krwawienie. Następnie wybierz prawidłowy dzień krwawienia u góry paska dnia i wprowadź go. Dane cyklu zostaną automatycznie poprawione w przeglądzie cyklu i we widoku dnia. |
Czy mogę zmienić okno czasu pomiaru, jeśli mój cykl już się rozpoczął?
| Tak, ale tylko pierwszego dnia każdego cyklu. |
Czy mogę wydrukować wykres mojego cyklu?
| Funkcja eksportu ułatwia eksportowanie lub drukowanie. W prawym dolnym rogu widoku pionowego oraz w lewym górnym rogu widoku poziomego zobaczysz przycisk eksportu, który przedstawia strzałkę skierowaną w górę. Dotknij tego przycisku, aby wyeksportować wybrany cykl jako plik PDF. Następnie możesz go zapisać, pobrać, wysłać i oczywiście wydrukować. |
Czy mogę wstecznie dodać stare cykle?
| Jeśli jesteś w pierwszym cyklu po rozpoczęciu korzystania z aplikacji, możesz dodać do sześciu wcześniej zarejestrowanych cykli (być może użyłaś modułu do śledzenia miesiączki lub innego termometru). |
KUP TERAZ
ODWIEDŹ NASZ SKLEP